Josef Čavajda — trenér boxu
Kondiční Boxování v Hradci Králové
O nás
SK Boxing Tesla GYM
Naše škola nabízí více než jen trénink. Se základem ve férovosti a vášní pro box, jsme se stali místem, kde se technika, kondice a sebedůvěra spojují. S mým závodním zázemím a inspirací z Kuby, jsme se zavázali přinést vám nejlepší výuku boxu v Hradci Králové. Společně budujeme komunitu, kde se každý může rozvíjet a dosáhnout svých cílů.
Tréninky
Trénink mládeže
Cena dohodou
Spojte zábavu s výsledky! Naše kolektivní tréninky s pohybovými hrami jsou skvělým způsobem, jak zlepšit fyzickou kondici a posílit sebedůvěru. Připravte se na nové výzvy života s námi.
- Stínový box s hrami na koordinaci
- Technika a nácvik s rukavicemi
- Box bez hlavy pouze do těla
- Cvičení dle možností dítěte
- Protažení celého těla
Kubánská škola boxu
Cena dohodou
Jsme váš průvodce světem pohybu a techniky v boxu. Bez ohledu na váš tréninkový stupeň – zda jste začátečník nebo pokročilý sportovec – jsme tu, abychom vám pomohli. Naše obohacující zkušenosti s tréninkem z Kuby dodávají našemu přístupu jedinečnou chuť.
- Cvičení se podobá tréninku mládeže
- Veškeré pokroky v rychlejší fázi
- Možná příprava na zápas
- Vhodné pro začátečníky i pokročilé
- Dle kubánské školy
Pohyb a kondice
Cena dohodou
S naším tréninkem, který zahrnuje pohybovou zátěž pro celé tělo, dosáhnete větší kondice a redukujete hmotnost. Náš individuální přístup je plně přizpůsoben vašim fyzickým možnostem a cílům. Připojte se k nám a společně se vypracujeme k zdravějšímu a silnějšímu já.
- Rozběhání
- Kvalitní rozcvička
- Cvičení s vlastní váhou těla
- Dle možností klienta
- Protažení
Trenér
Příběh mého boxování a nová cesta jako trenér
- závodních zápasů
- 40
- na Kubě: Havana, Santiago de Cuba, Varadero
- 3×
- let mi bylo, když jsem začal boxovat
- 15
Jmenuji se Josef Čavajda. Box dělám od svých 15 let. Vždycky mě lákala technika, pohyb, fyzická zdatnost a férovost. Hrál jsem závodně i fotbal, ale utrpěl jsem úraz, kdy mě protihráč zfauloval zákeřně zezadu. Tu zákeřnost v boxu nevidím. A proto jsem u něj zůstal. Boxoval jsem závodně do 20 let. Za tu dobu jsem se stihl účastnit turnajů SCM, z nichž jsem jeden vyhrál. Mám 40 zápasů. Dostal jsem se i do deseti Královéhradeckých nadějí a byl kadetem roku. Zúčastnil jsem se také turnajů v Polsku a MČR v juniorech, kde jsem se zranil ve finále. Tohle byla poslední příležitost něco dokázat jako boxer.
Bohužel se mi nevyhnula zranění a s boxováním jsem musel přestat. Dva roky jsem měl od boxu klid a cítil se nenaplněný. Již delší dobu jsem si pohrával s myšlenkou, že bych začal trénovat začátečníky, dospělé a prioritně mládež. Tady jsem cítil příležitost, že mohu něco dokázat jako trenér. Začalo mě to více a více bavit. Natolik, že jsem podnikl tři cesty na Kubu, konkrétně do Havany, Santiaga de Cuba a Varadera. Tam jsem trénoval, sledoval tréninky ve vrcholových střediscích sportu i amatérských klubech a inspiroval se nejlepší školou na světě.
A tady začíná už moje škola a moje ambice. Netajím se tím, že chci mít nejlepší školu v Hradci Králové a jednu z nejlepších v ČR.
Moje veliké díky patří Mgr. Františku Patočkovi, který mě naučil, že box není jen bezhlavá rvačka, ale je to sport, který má svou techniku a taktiku.
Z tréninků
Kontaktujte nás
Chcete-li se dozvědět více o našem tréninku boxu v Hradci Králové, neváhejte nás kontaktovat. Jsme tu pro vás a rádi zodpovíme vaše dotazy a domluvíme vám zkušební trénink.
- cavajdajosef@gmail.com
- Telefon
- +420 731 760 507
- Adresa
- Tesla gym, Okružní 1144/19500 03 Hradec KrálovéOtevřít mapu (nové okno)