Trénink
mládeže
Kolektivní trénink s pohybovými hrami
Práce na zlepšení sebědůvěry a fyzické kondice
Příprava na vstup do života
Kubáská
škola boxu
Specializace na pohyb a techniku
Vhodné pro začátečníky i pokročilé
Zkušenosti s tréninkem dětí i dospělých z Kuby
pohyb
a kondice
Pohybová zátěž na celé tělo
Zlepšení kondice a redukce hmostnosti
Přizpůsobení fyzickým možnostem klienta
O mne
Jmenuji se Josef Čavajda. Box dělám od svých 15 let. Vždycky mě lákala technika,pohyb,fyzická zdatnost a férovost. Hrál jsem závodně i fotbal,ale utrpěl jsem úraz ,kdy mě protihráč zfauloval zákeřně zezadu. Tu zákeřnost v boxu nevidím. A proto jsem u něj zůstal. Boxoval jsem závodně do 20 let. Za tu dobu jsem se stihl účastnit turnajů SCM, z nichž jsem jeden vyhrál.Mám 40 zápasů.Dostal jsem se i do deseti Královéhradeckých nadějí a byl kadetem roku.Zúčastnil jsem se také turnajů v Polsku a MČR v juniorech , kde jsem se zranil ve finále. Tohle byla poslední příležitost něco dokázat jako boxer. Bohužel se mi nevyhnula zranění a s boxováním jsem musel přestat. Dva roky jsem měl od boxu klid a cítil se nenaplněný.Již delší dobu jsem si pohrával s myšlenkou, že bych začal trénovat začátečníky,dospělé a prioritně mládež. Tady jsem cítil příležitost,že mohu něco dokázat jako trenér. Začalo mě to více a více bavit. Natolik, že jsem podnikl tři cesty na Kubu konkrétně do Havany,Santiaga de Cuba a Varedera. Tam jsem trénoval , sledoval tréninky ve vrcholových střediscích sportu i amatérských klubech a inspiroval se nejlepší školou na světě. A tady začíná už moje škola a moje ambice. Netajím se tím,že chci mít nejlepší školu v Hradci Králové a jednu z nejlepších v ČR.
Moje veliké díky patří Mgr. Františku Patočkovi , který mě naučil,že
box není jen bezhlavá rvačka,ale je to sport , který má svou techniku a taktiku.

Nabídka
Trénink
mládeže
- Stínový box s hrami na koordinaci
- Technika a nácvik s rukavicemi
- Box bez hlavy pouze do těla
- Cvičení dle možností dítěte
- Protažení celého těla
Cena dle dohody
Kubánská škola boxu
- Cvičení se podobá tréninku mládeže
- Veškeré pokroky v rychlejší fázi
- Možná příprava na zápas
- Vhodné pro začátečníky i pokročilé
- Dle kubánské školy
Cena dle dohody
pohyb
a kondice
- Rozběhání
- Kvalitní rozcvička
- Cvičení s vlastní váhou těla
- Dle možností klienta
- A duležité protažení
Cena dle dohody
Galerie






podporují nás

